Beneficios de dormir bien

El sueño es importante para la salud en general. Cuando nuestro organismo tiene una privación de sueño, o lo que es lo mismo cuando no se duerme lo suficiente, la persona tiende a sentirse cansado y esto sin duda afecta a su rendimiento, a su capacidad de pensar con claridad, impide reaccionar rápidamente ante cualquier …

Primera entrada del blog

Esta es tu primera entrada. Haz clic en el enlace «Editar» para modificarla o eliminarla, o bien crea una entrada. Si lo prefieres, puedes utilizar esta entrada para contar a los lectores por qué has empezado este blog y qué tienes previsto hacer con él. Si necesitas ayuda, contacta con los simpáticos miembros de los …

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